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Como funciona o Coach de Emagrecimento?

No Programa de Coaching de Emagrecimento buscamos sempre um resultado, porém, nenhum resultado é sustentável sem aprendizado. Um grande exemplo disso são as pessoas que fazem dietas restritivas, tomam remédios para emagrecer, fazem a cirurgia bariátrica. Elas não desenvolvem habilidades, competências e mentalidade de magro.

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A Neurociência e o Processo de Emagrecimento Consciente

Existe um sistema que domina as nossas escolhas e os nossos comportamentos, e se a gente não saber quais são esses sistemas, não tem como emagrecer de forma consciente. Ou seja, existe a forma consciente de pensar, que é o sistema racional, ocorre quando a pessoa age pela razão, e o inconsciente que é o irracional, quando a pessoa age pela emoção.

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Participar do desafio de 30 dias foi muito bom pois aprendi a comer sem dieta mudando minha mentalidade tinha muita dificuldade de emagrecer vários problema de saúde não podia fazer dieta más agora sim emagreci 3 k em 30 dias sem passar fome alguma agradeço a Adriana ela fala coisa da gente levar para frente o nosso objetivo é muito bom mesmo vale a pena ir em frente

Isabel Miranda

Participei do grupo Desafio 30 dias para emagrecimento e confesso que amei os resultados obtidos durante os trinta dias estou muito feliz
Consegui emagrecer um pouco mais sem passar fome e com muita tranquilidade me alimentando de forma consciente .

Cristiane Barros

Indico o trabalho da Adriana Borges, pois é uma profissional ética, responsável e dedicada a promoção do bem social. Para isso se apropriou de conhecimentos e técnicas específicas que auxiliam efetivamente no emponderamento de vidas.

Mariângela Araújo

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